清蒸鲈鱼是一道色香味俱佳的家常菜。下面给大家介绍一种简单易学的家常做法。
材料:
1. 新鲜鲈鱼一条(约重500克)
2. 姜片3片
3. 葱段2根
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 生抽适量
7. 蚝油适量
8. 花椒粉适量
9. 白胡椒粉适量
10. 食用油适量
步骤:
1. 准备工作:将鲈鱼宰杀后去鳞洗净,用刀在鱼身两侧各划上三刀,有助于入味。把鱼肚内的腥腺挖去,然后在鱼表面、鱼腹内外擦上一层盐,腌制片刻,然后冲洗掉盐。
2. 蒸鱼:在蒸锅中加入足够的水烧沸,将鱼放入蒸盘中,撒上姜片和一些葱段。淋上适量的料酒,然后将蒸盘放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸约10分钟。
3. 制作酱汁:将锅烧热,加入适量的食用油,待油温略高时放入一些姜片和葱段,煸炒出香味。然后加入适量的生抽和蚝油,搅拌均匀烧开,关火。
4. 上色:蒸鱼的时间到后,用铲子将蒸盘取出,将蒸鱼的姿势调整整齐,撒上少许的花椒粉和白胡椒粉,再用调羹均匀地把酱汁淋在鱼身上,让鱼表面呈现亮丽的红色。
5. 出锅:撒上一些剩余的姜片和葱段,再用刚才的锅加热一些食用油烧热,当油开始冒烟时,将油均匀地浇在鱼身上,发出“嘶嘶”的声音。蒸锅中重新加水烧沸,将蒸盘放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸约1分钟,让剩余的姜片和葱段发出香味。
6. 出锅装盘:将蒸盘取出,撒上少许葱花和香菜叶,最后用热油炸香一些葱花,撒在鱼身上,即可出锅装盘。
这样做出来的清蒸鲈鱼肉质鲜嫩、味道鲜美,清淡而不油腻,是一道非常受欢迎的家常菜。可以搭配米饭或面食食用,营养丰富又健康。
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