番茄炒土豆是一道美味又营养的家常菜,它既可以作为主菜,也可以作为素菜。下面是番茄炒土豆的一种做法,简单易学,让你轻松做出美味的番茄炒土豆。
所需食材:
1. 土豆2-3个
2. 番茄2个
3. 葱姜蒜适量
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 糖适量
7. 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:将土豆削皮后切成小块,番茄剁成碎膏状备用。
2. 预处理土豆:将切好的土豆块放入盐水中浸泡十几分钟,这样可以除去土豆中多余的淀粉,使番茄炒土豆更加爽口。
3. 热锅预热:锅中倒入适量的食用油,油热后加入葱姜蒜炒香。
4. 炒土豆:将沥干水分的土豆块加入锅中,翻炒均匀,使其均匀受热,直到土豆略微发黄变硬。
5. 加入番茄:倒入番茄碎糊,继续翻炒均匀。
6. 调味品:加入适量的盐、生抽和糖,根据个人口味调整,继续翻炒均匀,直到土豆和番茄完全熟烂。
7. 出锅:最后将炒好的番茄炒土豆装盘即可。
小贴士:
1. 土豆切块后要浸泡,这有利于去除土豆中的淀粉,使炒出的土豆更加香脆可口。
2. 炒土豆时,不要用大火,以免炒糊。
3. 番茄碎糊可以根据个人口味调整,如果喜欢番茄多一些,可以多加一些番茄。
4. 调味品的使用可以根据个人口味和喜好来调整,如果喜欢酸一些,可以多加一点番茄酱或者西红柿酱。
番茄炒土豆是一道制作简单,营养丰富的家常菜,不仅口感爽口,而且富含维生素C和纤维素,对身体有很好的保健作用。希望大家尝试并享受这道美味的佳肴。
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