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【新闻】减肥食谱酸奶红糖瘦6kg

发布时间:2021-01-08 09:48:15 阅读: 来源:煤气发生炉厂家

喝喝酸奶既清凉又瘦身,可谓是一举两得。再加点红糖,在甜蜜中瘦身,更是一种享受。下面,一起来看看小编介绍的酸奶红糖减肥法吧。

何谓酸奶红糖减肥法?

酸奶红糖减肥法,是网上流传的一种减肥方法。网帖称“酸奶+红糖”一个月可减肥24斤。专家提醒,科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动,节食等减肥方法应慎用。酸奶加红糖是网络上最近特别流行的减肥妙方,有人甚至称,坚持这样吃法,一个月瘦了24斤。有的人认为,酸奶热量低,含蛋白高,红糖热量高,含丰富的微量元素和维生素,两者可以互相补充。

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